今週のツボ「腰兪」
8月も後半になりましたね!当院は、8/18〜20とお休みさせていただきまして、鍼灸の合宿に参加しています。朝起きてから寝るまで鍼・鍼・鍼の合宿です。こちらで得たことを皆さまに還元できるよう頑張りますので、ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。...
今週のツボ「中衝」
真夏ですね!夏といえば、ドーンとなった花火がきれいですね☆しだれ柳もきれいだなと思います。暑くてなかなか日中は外出する気が起きませんが、夜は日差しがない分まだ動きやすいので、盆踊りや花火大会にぜひおでかけしましょう〜 さて、今週のツボは「中衝」。手の中指の爪のキワにあり、刺...
今週のツボ「足臨泣」
暑い日が続きますね!食欲が落ちてついついそうめんやざるそばなど冷たくてつるっと食べられるメニューばかりになりがちです。しかしそんな食事ばかりだと、胃腸が冷えて疲れやすくなり、夏バテになってしまいます。ビタミンB1やビタミンC、良質のタンパク質を摂るようにこころがけましょう〜...
今週のツボ「足陽関」
梅雨が明けて、本格的に夏ですね!暑い日が続きますので、熱中症に気をつけましょう。ちなみにその予防に売り出されているOS-1ですが、飲み過ぎには注意しましょう。基本、熱中症やひどい下痢の時に飲むものなので、普通の状態で飲むと塩分が高いので血圧が上がることがあります。1日半分〜...
今週のツボ「承漿」
案外梅雨が長いですね。。。こう湿度が高いと、手足が重だるくなったり、食欲が減ったりとまず胃腸がやられます。胃腸というのは台所の流し(シンク)と同じで、乾かしすぎもダメ、湿気させすぎるのもダメなのです。その症候は舌に現れます。舌の周りに歯の痕がついてギザギザした感じになります...
今週のツボ「小海」
海の日ですね!なんだか例年と違って非常に過ごしやすい気がします。このまま温度が上がらないと熱が発散できずに中にこもってまた病気になるという・・・夏は夏らしく、暑くならないとダメなのです。が、正直過ごしやすいので、暑くなるのはもう少し先でいいかなと思います。...