今週のツボ「厥陰兪」
柿の美味しい季節になりましたね！柿は、種を蒔いて育てても同じ柿は育たないそうです。なんでも雄花と雌花があり、簡単に交雑してしまうのだとか。ならばこの柿の種を料理に使えないか？と調べたのですが、見つかりませんでした。ちなみに柿のヘタは、しゃっくりが止まらない時に煎じて服用すれ...
今週のツボ「肺兪」
秋は運動会の季節ですね！運動会といえば、最初に皆でラジオ体操をすることが多いと思うのですが、私が小学生の時はマイケルジャクソンのビートイットにあわせて体操？をしました。V字バランスや二人一組で行うプチ組体操「サボテン」、倒立もあり、結構ハードなものでした。未だになんでマイコ...
今週のツボ「委陽」
台風２１号、激しかったですね。。。その後も地震は来るし、大雨が続くし、急に夜は寒いし。自然災害の不安によって東洋医学的な「腎」が弱っているところに、湿邪と寒邪が乗じて病を起こす条件が整っている状況です。それらに負けないよう規則正しい生活と、暴飲暴食をしないように心がけましょ...
今週のツボ「後渓」
また台風が来ますね。ちょっと今年は来すぎなんじゃないかって思います。早めに対策をして、危ないと感じたら即避難しましょう。そのためにも、避難所の確認を普段からしておくことがお勧めです。 さて、今週のツボは「後渓」。背骨を流れる経絡である督脈に通じており、頭項のこわばり・痛みや...
