今週のツボ「淵腋」
「淵腋」（えんえき）は、高血圧の時に押すと痛いツボです。
今週のツボ「陽白」
８月ですね！梅雨も明けて、しばらくは天気の良い日が続きそうです。洗濯物がすぐに乾くのが何より嬉しいです。今年の梅雨はバスタオル地獄で、気づけば壁やタンスにもカビが・・・。人の体も湿気が多いと胃腸の調子が悪くなりやすいのです。水分を１日２リットル取らないといけないと言いますが...
今週のツボ「聴会」
いよいよ年の瀬ですね！大掃除は済ませましたでしょうか？天井や電気の傘を拭くときに首を痛めたり、雑巾掛けで腰を痛めたりしやすいです。普段使わない筋肉を使うし寒いのでなおさらです。そのような時は鍼灸でスッキリして、良い年始を迎えましょう〜...
今週のツボ「足臨泣」
暑い日が続きますね！食欲が落ちてついついそうめんやざるそばなど冷たくてつるっと食べられるメニューばかりになりがちです。しかしそんな食事ばかりだと、胃腸が冷えて疲れやすくなり、夏バテになってしまいます。ビタミンB１やビタミンC、良質のタンパク質を摂るようにこころがけましょう〜...
今週のツボ「足陽関」
梅雨が明けて、本格的に夏ですね！暑い日が続きますので、熱中症に気をつけましょう。ちなみにその予防に売り出されているOS-1ですが、飲み過ぎには注意しましょう。基本、熱中症やひどい下痢の時に飲むものなので、普通の状態で飲むと塩分が高いので血圧が上がることがあります。１日半分〜...
今週のツボ「柳谷風池」
猛烈な暑さが続きますね。。我々もこれに合わせて陽気を猛烈に発散させないと熱が中にこもってしまって秋口になると何かしらまた調子が悪くなるという・・・。なので適度に発散させなきゃいけないのですが、その適度というのが難しいですね。普段冷房のあるところで過ごしていると、体温以上のと...
今週のツボ「足竅陰」
急激に暑いですね。。。ペットを飼っていれば、ペットのために！と躊躇なく冷房できますが、人間だけだとついつい我慢しがちです。が、この暑さでは自宅で熱中症になることもあります。我慢せず、しんどくなる前に冷房をつけましょう。で、冷房をつけた部屋で過ごすとなんだかだるくなってきます...
今週のツボ「外丘」
本日７月２日は「半夏生（はんげしょう）」といい、漢方薬の半夏であるカラスビシャクが生える頃にあたります。関西では、タコを食べる習慣があるのですが、私個人は、最近は全く実施していません。タコ料理は寿司かたこ焼きか酢の物ぐらいしか思いつかないのが一因でしょうか。タコ業界にはもっ...
今週のツボ「裏環跳」
今朝の地震、怖かったですね！皆様、大丈夫でしたでしょうか。私はとりあえず家から飛び出しましたが、本当に着の身着のままで・・・しかもサンダル・・・。せめて車のキーと携帯電話は持たねば、と思いました。もっと揺れたらそんなこと言うてられませんけど。阪神の時はカチンコチンに固まって...
今週のツボ「環跳」
紫陽花の綺麗な時期になりましたね！長く咲くので、長く楽しめるのが良いですね〜。挿し木をすればすぐに増えるのも良いですね〜。当院の近場（？）では、六甲山の森林植物園や奈良の矢田寺などが有名かなと思います。雨が降るとついつい引きこもりがちになりますが、一度是非、足を運んでみては...
