今週のツボ「腰腿点」

　６月ですね！湿度の多い時期になりました。この時期は人の体も湿気が多くなり、胃腸の調子がいまいちになりがちです。鏡で舌を見て、下の淵に歯型のギザギザが付いてたら湿気が多いサイン。ちょっとした香味のものを取ったり、軽く運動などして気を巡らしましょう！

　さて今週のツボは「腰腿点」。急に重いものを持って腰がグキッといったときに効果のあるツボです。指でぐりぐり押しましょう。とりあえず動けるようになることがあります。