今週のツボ「公孫」

もう今年も残すところ２ヶ月ですね！なのに台風２週連続とは。。。こういうのを時候に合わないというのでしょうか？人の体に当てはめると、秋から冬にかけては陰気が旺盛になっていく時期なのに、外で活動がさかん＝内に閉じ込める力が弱い＝東洋医学的には腎虚、ってことになるかなと思います。原因として、体質的にもともと弱いのと、夏にきちんと汗をかいて発散しなかったから気の巡りが悪くなっていると考えられます。なので対策としてはちょっと厚着をしておくのが良いでしょう。なお、汗をかくほどの厚着は逆効果になります。

さて、今週のツボは「公孫」。脾虚の時に内関とセットで使うことがあります。