今週のツボ「曲池」
気づけばもうすぐゴールデンウィークですよ・・・!時間の経つのが早いような遅いようなで、すっかり忘れていました。あまり遠くへ行くことはできませんが、近所の公園や川、海岸などへソロ散歩をするのは良いと思います。空気もきれいし、花もきれいし、新緑がまぶしいので、是非散歩されてみて...
今週のツボ「足三里」
緊急事態宣言が発出され、さらに外出を控える必要が出てきました。今までより最低7割、極力8割の接触削減を実現する必要があります。 なので、こういう時には毎日お家でお灸はいかがでしょうか?毎日1箇所だけ鍼灸するならどこが良いかを選ぶとしたら、私は「足三里」一択です。頭も胃も肩こ...