今週のツボ「至陽」
暑い日が続きますね。高温に慣れたのか、最近では２９度で涼しいと思えるようになってきました。エアコンの設定温度を３０度にする気持ちがとてもよくわかります・・・。が、それでは多分、知らない間に汗をかいて熱中症を引き起こす恐れがあります。少なくとも２９度に設定して、少しだけ窓を開けると良いでしょう。コロナ対策にもなるのでオススメです。
さて今週のツボは「至陽」。肩甲骨の下の角と同じ高さぐらいの背骨にあります。骨と骨の間の少しへこんだところにとりましょう。指で押すだけでも効果があります。
