今週のツボ「三焦兪」

　熱い日が続きますね！水分補給が叫ばれて久しいですが、あまりたくさん水分を取ると胃腸が疲れて体が重だるくなることがあります。そんな時には、はりきゅうは効果があります。また、スイカも利尿作用があるので、よく冷えたスイカを食べるのもお勧めです。

　さて今週のツボは「三焦兪」です。夏バテでしんどい時、お灸をすると良いでしょう。お灸をするときは、やけどや火の元に注意して行うようにしましょう。

#夏バテ