今週のツボ「申脈」

少々気温が下がり、インフルエンザの季節が来ますね！兵庫県はまだ流行っていないようです。でも油断せず、普段からうがい手洗いを心がけましょう！感染は、壁やエレベーターのボタンについたウイルスを手で触ってしまい、その手でそのまま口や目、花を触ってしまうことで起こります。ですので、あまり顔を触ってしまわないように注意しましょう！

さて、今週のツボは「申脈」。足の外くるぶしから指一本真下のところにあります。足がつった時にも良いツボです。

#足のつり #足首の痛み