今週のツボ「風門」

　すっかり桜が散ったかと思ったら、冬に逆戻りな感じですね！首や手首足首を冷やさないように、夜は睡眠をきちんととり、胃腸を整えてこの季節の変わり目を乗り越えましょう〜。

さて、今週のツボは「風門」。風が出入りするところで、一身の表を主り、疏散風寒、清熱調肺の作用があります。お灸がオススメです。