今週のツボ「天宗」

急に寒いですね！寝袋の導入により、寒さで目がさめるということは無くなりましたが（むしろ暑さで目がさめるという・・・）、今度は風呂が寒い！風呂に浸かっている間にもみるみるお湯が冷めていき、お風呂上りにすぐに暖房にあたるという・・・。さてどうしたものか、という感じです。お風呂に入る時もめちゃめちゃ寒くて、勇気がいります。この温度差で血圧が乱高下することがありますので、あまりにも寒い場合は風呂場を温めておきましょう。

さて、今週のツボは「天宗」。時代や鍼灸師によって位置が多少変わりますが、肩甲骨の真ん中あたりの痛いところに取ると良いツボです。